Головна » Психологія » Як не ревнувати чоловіка?

Як не ревнувати чоловіка?



Вважається, що ревнощі - це вірна ознака любові. Однак ті, хто коли-небудь постраждав або страждає досі від неї, навряд чи з цим погодяться. Навіть найсильніше і піднесене почуття можна легко вбити ревнощами. Багато запитають: а як не ревнувати, якщо навколо стільки спокус? Відповідь досить проста - довіряти. Навчитися цьому не так просто.

Якщо ревнощі різна: з приводу і без. При цьому практично кожна жінка здатна його знайти або вигадати. Далі все залежить від характеру. Одна буде мовчки переживати образу і злість в собі, а інша - кричати і бити посуд. І той, і інший варіант не піде на користь.

У першому випадку рано чи пізно відбудеться нервовий зрив з усіма витікаючими наслідками, а в другому - кохана людина охолоне і все-таки знайде гідну заміну Ревнивиці. Як не ревнувати чоловіка і зберегти відносини знають практично всі, а от застосовувати ці правила на практиці мало хто хоче.

Для початку варто визначити, що для вас важливіше: зберегти сім'ю або піддавшись емоціям, висловити все чоловікові. Останнє зробити простіше, але тоді не розраховуйте на довгі і щасливі відносини. Якщо ж ви вирішили вилікуватися від цієї хвороби, то доведеться взяти волю в кулак і попрацювати над собою.

Для початку перестаньте нав'язуватися. Не варто надзвонювати чоловікові на роботу і влаштовувати допити. Зрозумійте, що цим ви просто відволікає людину і ставите його в незручне становище перед колегами. Звичайно, в такій ситуації він буде нервувати і лаятися. Будь-якій людині потрібна невелика свобода. У нього можуть бути думки і справи, не пов'язані з вами. Але це не означає що вас не люблять або не цінують. Засвоївши це правило, вам буде простіше зрозуміти, як не ревнувати кохану людину.

Наступне правило тісно пов'язане з першим - навчитеся довіряти. Без цього невозможет успішний шлюб. Навчитися довіряти складно, але можливо. Починайте з малого. Наприклад, відпустіть чоловіка погуляти з друзями, обумовивши при цьому час його повернення. Намагайтеся йому не дзвонити. Відволікаючись на що-небудь: займіться собою, запросіть подруг, подивіться цікавий фільм і так далі. Головне не думати про те, що чоловік у цей час може робити що-небудь погане.

У деяких емоційних натур настільки розвинена уява, що вони можуть навіть ревнувати у сні. У такому випадку буде корисно поспілкуватися з фахівцем. У цьому немає нічого соромно або поганого. Буде корисна і групова терапія. Візьміть дружина і сходіть до хорошого психолога. Можливо, у вас є приховані проблеми, які і є причиною всіх ваших бід. Крім усього іншого, фахівець якнайкраще розпише вам, як не ревнувати коханого, а любити і поважати.

Дуже часто причиною ревнощів є невпевненість у собі. Вийшовши заміж і народивши дітей, жінка часто перестає стежити собою. У результаті через рік-другий тіло перестає бути гнучким, з'являється зайва вага, особа грубіє. Від відображення в дзеркалі складно сховатися. Ось і здаються їм все молоденькі дівчата потенційними суперницями.

Вихід тут гранично простий: звільніть у своєму житті місце для себе. Запишіться у фітнес-клуб, басейн, на аеробіку. Якщо не дозволяє час або кошти, то займатися спортом можна і вдома, благо відео-курсів сьогодні предостатньо. Купіть собі звичайних обруч і крутите по 30 хвилин на день. Ви швидко помітите результат. Перестаньте заїдати «горе». Влаштовуйте розвантажувальні дні. Почавши вести активний спосіб життя, ви відчуєте легкість в тілі і на душі.

Вашій нового способу потрібна гарна зачіска і, звичайно, одяг. Обов'язково сходіть в салон краси на різні процедури. Зробіть нову зачіску. Все це неодмінно підніме настрій будь-якій жінці. Завжди посміхайтеся, і ви дуже скоро почнете ловити захоплені погляди.

Знайдіть заняття до душі. Якщо ви не працюєте, то придумайте собі хобі. Воно повинно вас дійсно захоплювати. Крім усього іншого, це займе значну частину вашого часу і його зовсім не залишиться для дурних думок.

Тепер ви точно знаєте, як не ревнувати чоловіка. Не чекайте кращого часу, а прямо сьогодні почніть жити по-новому.