Головна » Медицина та здоров'я » Нездорове прагнення до здорового

Нездорове прагнення до здорового



Лікарі б'ють на сполох: у сучасному суспільстві з'явилося нове явище, яке межує з манією. Йдеться про одержимість здоров'ям, яка виражається в надмірній заклопотаності своїм харчуванням (обмеження і виключення з харчування багатьох продуктів), а також в посилених тренуваннях. Такий стан на медичному мовою називається "орторексія". Лікарі вважають, що орторексія становить серйозну небезпеку для здоров'я, тому що по суті є справжньою хворобою, що вимагає допомоги психолога і медикаментозного лікування.

Все добре в міру

Прагнення до здорового способу життя завжди заохочувалося і суспільством, і державою. Але, як відомо, все добре в міру. Гіпертрофована боротьба за здоров'я обертається справжнісінькою хворобою. Справа в тому, що люди, захоплені оздоровленням, не тільки із зайвим завзяттям тренуються, а й починають обмежувати свій раціон все більше і більше, що в кінцевому рахунку призводить до порушення обміну речовин. Таким чином, орторексія спочатку виникає як психічне порушення, яке поступово призводить і до порушення на фізичному рівні.

Число людей, яким ставлять діагноз "орторексія", в світі постійно збільшується. Особливо багато випадків зафіксовано у Швеції-країні, де здоров'я і здоровий спосіб життя зведені в культ. У турботі про власне здоров'я немає нічого поганого. Але тільки в тому випадку, якщо вона не переходить всі межі. Коли боротьба за здоровий спосіб життя перетворюється на самоціль, вона обертається психологічними проблемами і порушенням обміну речовин. У цьому випадку вже потрібна допомога фахівця.

Причини і ознаки орторексії

Орторексія розвивається непомітно і поступово. Спочатку прихильники здорового способу життя виглядають здоровими і енергійними. Так продовжується до тих пір, поки вони не переходять межу розумного. Поступово виникає нав'язливі думки про хвороби, страх підхопити якусь хворобу, обмеження в їжі стають надмірними. Це поступово призводить до гострого недоліку важливих для організму речовин, що позначається на роботі внутрішніх органів і в першу чергу, на серце. Страждають також суглоби, яким не вистачає кальцію.

Як же виражається орторексія?

Перша ознака, на який варто звернути увагу, - це відмова від жирів і вуглеводів. Друга ознака - строгий контроль власної ваги і виснажливі навантаження в спортзалі. Орторексія частіше вражає жінок, Так як вони більше уваги приділяють і своєму здоров'ю, і свою фігуру. Однак і чоловіки не сильно відстають від них. Лікарі попереджають, що орторексія представляє досить серйозну небезпеку для здоров'я. Як будь-яка інша хвороба, вона вимагає кваліфікованого лікування. Орторексія - це наслідок психічного розладу, тому лікувати його може психолог. Але при серйозних порушеннях може знадобитися і допомога інших фахівців.