Головна » Медицина та здоров'я » Заміна енергетику - буряковий сік.

Заміна енергетику - буряковий сік.



Не так давно вчені звернули свою пильну увагу на споконвічно російська овоч - буряк. Отримані результати вразили всіх. Виявилося, що буряк і буряковий сік не тільки сприяють нормалізації тиску, але і цілком можуть замінити сучасний і настільки популярний енергетик.

Ми настільки звикли до впливу реклами, пропонує різні новомодні засоби, що стали забувати про те, що найкорисніші та безпечні з них - це натуральні овочі та фрукти. Саме вони, а не хімічні пігулки, володіють унікальним і неповторним складом, самим позитивним чином впливає на наш організм. Зовсім не дарма наш рослинний світ так різноманітний, в ньому кожен може відшукати щось ідеально відповідне для себе. Кожен злак, фрукт і овоч по-своєму унікальний і наділений одному йому притаманними здібностями.

Буряк містить в собі величезну силу, а звичайний буряковий сік здатний значно поліпшити стан усього організму, допомогти в боротьбі з різними захворюваннями, в тому числі і онкологічними. Його хімічний склад можна порівняти з повноцінним вітамінним комплексом, що включає ряд рослинних цукрів, вітамін С, РР і цілу групу вітамінів В. Тут знаходиться велика кількість калію, марганцю і солей заліза. Завдяки такому прекрасному складу, він найпозитивнішим чином впливає на кровоносну систему, насичує організм залізом і значно підвищує рівень гемоглобіну.

Якщо говорити про те, чим корисний буряковий сік, слід згадати і про його здатність виводити зайвий кальцій з організму. Його велике скупчення пояснюється постійним споживанням вареної їжі. Сік підвищує його розчинність. Але в першу чергу, все ж буряковий сік рекомендований при гіпертонії, розширенні вен і тромбофлебіті. Він найкращим чином сприяє очищенню судин, а також виведення з організму токсинів і шлаків. Цілителі з давніх часів використовують цей прекрасний напій для очищення печінки і жовчного міхура. А для нормалізації роботи видільної і травної системи вони рекомендують змішувати його в рівних пропорціях з огірковим, томатним або морквяним соком.

Необхідно відзначити, що застосовують лікування буряковим соком не тільки в народній, але і в сучасній медицині. Лікарі рекомендують його під час вагітності, як найкраще джерело легкозасвоюваного заліза, а також як добре підвищує рівень гемоглобіну засіб. Він неймовірно корисний і унікальний, має цілий набір корисних властивостей, але, тим не менш, може завдати шкоди організму, якщо споживати його неправильно. Нерозбавлений буряковий сік пити не рекомендується. По-перше, тому що його добова норма повинна складати не більше ста грам, а по-друге, тому що він просто не надто смачний.

До того ж, велика доза соку може привести до сильного послаблення, запаморочень і навіть нудоті. Найкраще лікування буряковим соком починати з зовсім невеликої кількості. Брати, наприклад, одну ложку бурякового і десять морквяного або огіркового соку. Для тих, у кого переносимість досить хороша, можна поступово добитися відносини 1:1. Тим, у кого присутні деякі побічні явища, краще всього зупинитися на пропорції 1:4.

З'ясувавши, чим корисний буряковий сік для нашого організму, навчимося його правильно готувати, адже і тут є кілька невеликих хитрощів. У літню пору до молодих плодам добре приєднувати свіжу бадилля. Доведено, що вітамінів та інших корисних речовин в ній не менше, а то й більше, ніж у самій буряках. Щоб сік був смачнішим, що утворюється на поверхні пінку необхідно зняти, а після віджимання потримати його кілька годин у холодильнику. Соки змішуємо безпосередньо перед вживанням. Особливо влітку хороший напій їх буряка, апельсина, моркви і невеликої кількості імбиру. Цей прекрасний коктейль наповнює організм енергією краще всякого енергетика, а головне, він абсолютно натуральний.