Головна » Медицина та здоров'я » Застосування масла зародків пшениці в наш час

Застосування масла зародків пшениці в наш час



Застосування масла зародків пшениці практикувалося ще за часів наших прабабусь. Вже тоді люди стали помічати його цілющі властивості: ранозагоювальну, протизапальну, зволожуючу, живильну і омолоджуючу. Це масло насичене вітаміном Е, що робить його незамінним при догляді за шкірою. У сучасності застосування олії зародків пшениці знайшло себе в косметології та медицині. Наприклад, в дерматології воно є допоміжним засобом при лікуванні опіків і шкірних захворювань (дерматиту, екземи, псоріазу). Завдяки його живильною і пом'якшувальною властивостями, масло усуває сухість, лущення і запалення шкіри, сприяє загоєнню тріщин на губах, ліктях і стопах. У косметології для догляду за шкірою, схильної до висипань, зайвої сухості або передчасно старіючої, також незамінним залишається масло зародків пшениці. Застосування його в складі масок і обгортань сприяє підвищенню пружності шкіри, зменшенню розтяжок, розм'якшенню целлюлітних відкладень. З успіхом застосовується як профілактичний засіб проти зморшок, обвислості і в'ялості шкіри. Ну і, звичайно ж, незамінним компонентом є у складі засобів, спрямованих на лікування і відновлення сухих, ламких і виснажених фарбуванням та хімічної завивки волосся.

Способи застосування масла

Застосування масла зародків пшениці в чистому вигляді ні в медицині, ні в косметології не практикується. В основному воно є базовим для створення композицій з ефірними маслами або для збагачення будь-яких складів по догляду за волоссям та шкірою (шампуні, креми, маски). Наприклад, для профілактики утворення розтяжок під час вагітності шкіру на животі та стегнах обробляють сумішшю з олії зародків пшениці, мандаринового і лимонного (з розрахунком 1 ч.л жирного масла і по 2 краплі ефірних). Якщо розтяжки все-таки з'явилися, то суміш готують з розмариновим (2 кап.) І лавандовою (1 кап.). Для антицелюлітного масажу готується складу з базового жирного і ефірних масел (кипарис, розмарин і цитрусові). Для пом'якшення затверділих ділянок шкіри (в області ліктів, колін, п'ят) практикується застосування олії зародків пшениці у вигляді аплікацій: марлевий відріз просочують і прикладають до проблемних місць.

Вживання зародків пшениці

Що ж до свіжих зародків пшениці - то вони є безцінними за своїм складом. Вживаючи цей досить доступний продукт, ви отримуєте 12 видів вітамінів, більше 15 амінокислот і не менше 20 мікроелементів. Загальними показниками для вживання пророщених зерен є загальні виснаження організму після фізичних і розумових навантажень. Активація мозкової діяльності, поліпшення пам'яті, нормалізація гормонального балансу, омолодження, чистка організму - все це роблять зародки пшениці. Користь їх на цьому не закінчується: для спортсменів вони є незамінним джерелом білка, що сприяє як схудненню, так і набору м'язової маси. Зародки пшениці сприяють нормалізації обміну речовин і забезпечують організм добовою нормою необхідних мікроелементів. Для схуднення необхідно приймати по 20-25 г пророщених зерен три рази на день, запиваючи склянкою чистої води. Під час цієї дієти необхідно знизити споживання калорій до 900 одиниць на добу. В основному в раціоні повинні переважати овочі, кисломолочні продукти, а також варені яйця, пісне м'ясо і риба. Для набори м'язової маси рекомендується приймати по 60-40 г зерен три рази на день. Сам раціон повинен складатися таким чином, щоб споживані калорії перевищували витрачені. Також рекомендується вживання зародків пшениці людям, у яких проблеми з кишечником. Ввівши в щоденний раціон 40-60 г, зерен можна стабілізувати стілець, очистити кишечник, позбавитися від важкості в животі.