Головна » Спорт » Щоб малюк зростав здоровим і міцним: дитяче харчування для набору ваги

Щоб малюк зростав здоровим і міцним: дитяче харчування для набору ваги



Коли в родині з'являється малюк, батьки намагаються забезпечити йому максимально комфортні умови життя, виявляють підвищені турботу і увагу з догляду, годівлі, розвитку дитини. Адже для тата і мами немає більшої радості, ніж їх синок чи донечка - спокійні, з хорошим апетитом, веселі, бадьорі, здорові.

Коли виникають проблеми з харчуванням

Звичайно, найкраще, можна сказати, ідеальне дитяче харчування для набору ваги малюка і його гармонійного розвитку - материнське молоко. Саме воно забезпечує дитині надходження необхідної дози вітамінів, макро-і мікроелементів, поживних речовин і т.д. в кожен прийом їжі. Однак навіть при такому режимі годування можуть виникати проблеми. Якщо харчування самої матері неповноцінно, то і дитина не отримує той найважливіший набір елементів, який відповідає потребам його організму і віку. У такому випадку йому необхідно додаткове дитяче харчування для набору ваги. Або ж якщо малюк страждає відсутністю апетиту, відмовляється їсти, не приймає груди - все це теж може стати серйозною причиною відставання в рості маси тіла і необхідність переглянути режим і способи годівлі.

Крім того, в силу деяких вроджених патологій шлунка, новонароджені і більш старші діти не засвоюють білок в материнському молоці, як наслідок, недогодовує і не набирають потрібної кількості грамів. У такому випадку в якості прикорму їм також необхідно спеціальне дитяче харчування для набору ваги. Його ж рекомендують педіатри при рахіті, загальної ослаблення дитячого організму і з багатьох інших причин.

Що слід вибрати?

Знаючи, скільки приблизно має з'їдати малюк за одне годування, його необхідно регулярно зважувати - до і після кожного прийому їжі. Таким чином, можна об'єктивно визначити, в якій кількості прикорм необхідний. І після цього вже вибирати дитяче харчування для набору ваги одного або декількох видів. Однак на чому б ви свій вибір ні зупинили, до уваги потрібно прийняти наступне:
  • Склад прикорму обов'язково повинен бути адаптований до складу грудного молока. У першу чергу стосується це сумішей для найменших - новонароджених та діточок 1-2 місяців від роду. Такі суміші не викличуть алергії, легко і добре засвоюються, не викликають розладів кишечника або запорів, шлункових кольок, здуття животика та інших хворобливо-неприємних відчуттів. Серед найбільш популярних - продукти фірм Humana, Bebe, Nan.
  • Обов'язковою чином дитяче харчування для набору ваги повинно містити життєво важливі вітаміни: A, K, B, E, D, C; такі мікроелементи, як кислоти: пантотенова і фолієва; йод, кальцій, залізо, цинк та багато інших; білки, в тому числі і протеїн; жири - тваринні та рослинні, вуглеводи, клітковину, глюкозу, фруктозу і т.д. У зв'язку з цим дитяча суміш часто випускається з фруктово-ягідними та овочевими добавками. Це робить її не тільки вельми корисною, але й дуже смачною.
  • Дитяче харчування має бути не тільки повноцінним, смачним, але і різноманітним. Чим старше дитина, тим більше в його раціон повинні включатися різні суміші, каші, киселі, пюре, і це не кажучи вже про м'ясних і овочевих бульйонах, супах та інше прикорме. Тільки не забувайте найважливіше правило: перш ніж дитяче харчування купити на ринку або в магазині, попередньо ознайомтеся з фірмою-виробником, уважно вивчіть складу, зверніть увагу на термін придатності і інші моменти. По можливості порадьтеся з дитячим лікарем або дієтологом.


Приємного апетиту вашому дитинці і здоров'я!