Головна » Спорт » Чи допомагає сода схуднути? Дізнаємося!

Чи допомагає сода схуднути? Дізнаємося!



У минулі часи пані пишних форм вважалися більш привабливими в порівнянні з худенькими. А зараз повальні спроби стати стрункими, як берізки, охопили, мабуть, всю жіночу половину населення. Хтось сидить на виснажливих дієтах, хтось стає постійним клієнтом фітнес-центрів. Деякі не хочуть докладати багато зусиль для отримання потрібних результатів. Різноманітність способів скинути зайву вагу досить велике. Є думка, що сода - відмінний засіб для схуднення. Давайте розглянемо такий варіант скидання ваги.

Ті, хто з хімією на «ти», будуть категоричні у своїх доводах з приводу того, чи допомагає сода схуднути. Вважається, що вона не дає всмоктуватися жиру. Безумовно, багато застосовували її як засіб від печії, але, як будь-який засіб, в малих дозах - це ліки, а коли перебір, то - отрута. Застосовувати розчин тривалий час всередину категорично не можна. Таким чином, можна зрозуміти, чи допомагає сода схуднути, якщо використовувати її у вигляді розчину. Звичайно ж, ні! Результатом такої дієти може бути тільки порушення кислотності в шлунку, або, що ще гірше, утворюється виразка.

Отже, чи допоможе харчова сода схуднути? Відповідь буде позитивним, якщо тільки використовувати її для прийняття ванн. Існує кілька рецептів, які можна спробувати. Для першого потрібно у ванні з температурою води близько тридцяти восьми градусів розчинити приблизно двісті грам харчової соди. Тільки коли вона повністю розчиниться, можна залазити в воду. В інших рецептах в якості добавок використовують морську сіль близько 500 грам і ароматичні масла. Чи допомагає сода схуднути за допомогою прийняття ванн? Під час застосування такої процедури відбувається активація вашої лімфатичної системи. Використання ефірних масел допомагає зняти нервову напругу, втому, також прискорюється процес виведення з організму зайвої рідини, токсинів і шлаків.

Як позитивні ефекти таких ванн можна відзначити наступні: шкіра стає гладкою і більш м'якою, алергічні реакції заспокоюються, огрубілі ділянки шкіри на ліктях і п'ятах після декількох процедур стають м'якими. Багато лікарів радять приймати такі ванни при лікуванні деяких дерматологічних захворювань.

Застосовуючи з урахуванням всіх нюансів дану методику, досить скоро ви зможете помітити результати, які вимагатимуть поновлення гардеробу у бік менших розмірів ваших речей. Це і буде доводом, а значить, і позитивною відповіддю на питання, чи допомагає сода схуднути.

Але варто також звернути вашу увагу на те, що існує ряд протипоказань для використання подібних процедур. У числі тих, кому забороняється приймати такі ванни, люди, у яких є хронічні захворювання, діабетики та гіпертоніки.
Як недолік, мабуть, можна відзначити той факт, що содові ванни всього лише додатковий засіб, яке можна застосовувати в комплексі з правильним харчуванням. Такий варіант позбутися зайвої ваги навряд чи допоможе, якщо вживати надмірну кількість їжі.

Після прочитання цієї статті питання про те, чи дійсно сода допомагає схуднути, може бути закритий. Сподіваємося, всі секрети цієї методики були розкриті. Переваги і недоліки перераховані, і кожен для себе зможе визначити, чи той це варіант схуднення, який йому найбільше підходить.